新しい旅立ちを迎えた友人へ

大学時代の同期で兵庫に住んでいる友人が、

私と同じ転職組で明日初出社です～。

転職組の先輩として先ほど、"新しい仕事がんばれメール"送りました（笑）

彼ならきっと新しい職場の仲間に好かれ、いい仕事ができると確信しています！

ファイト♪

ミネラルウォーター の宅配

有機野菜に加えて、ミネラルウォーター の宅配を頼むことにしました♪

口にするものへの投資は欠かせません。

体力＆健康あっての仕事力ですね！

大忙しの日曜日

今日は朝から2時間スタバで資格の勉強、

昼からジムでトレーニング＆図書館でビジネス書を借りに行きました。

やっと、家に戻ってこれからビール飲みながら

妻の得意料理ミネストローネの夕食です♪

ルイガノ買いました

先ほど、自転車屋へ行ってルイガノTR1を買いました。

このモデルは、クロスバイクのベストセラー。

サスペンションフォークに700cホイール、アップライドな乗車姿勢で乗りやすく、

街乗りクロスバイクの決定版だそうです。ウレシイ♪

クロスバイク

明日、クロスバイクを見に、少し離れた自転車屋へ

妻と行って来ます♪

今のところ、ルイガノがいいかなぁと思ってます！！

帰りのバスの中で・・・・（笑）

普段、行き帰りのバスの中でIpod Touch＆キャナル型イヤホンで

英会話を聞きながら、一級建築施工管理の勉強や読書をしています～（ながら勉強！）

今日の帰りのバスは、読書しながら"気付き"を手帳にゴリゴリメモしていて、

ふと隣に座った女性を見ると、同じく参考書片手にゴリゴリとメモしてました。

バスの中で、隣り合う私たちだけ勉強モードの異空間になっていて、可笑しくなりました♪

WBC日本優勝！！

WBCで日本が優勝しましたね！！

昨日のブログでも、スポーツ選手のメンタルの強さについて書きましたが、

今日も「すごいなぁ～」と関心しっぱなしです。

今、妻と再放送を観てます♪

スポーツに学ぶメンタルトレーニング

WBCの準決勝で日本がアメリカに勝ちました♪

これまでは、単に「日本がんばれ！」と応援してましたが、

最近はプロスポーツ選手のメンタル面の強さに関心があります。

いざという時に力を発揮できる選手達に驚きの連続です！

宝地図

宝地図をつくりました～。

宝地図は自分の夢や希望、欲しいものなどを象徴化した写真を一枚の絵にまとめ、

その絵を毎日眺めることで潜在意識と顕在意識にインプットし、

夢の実現を加速させるものです。早速、今日から眺めてみます♪

父の退官祝い

父が定年で退職するので、実家の大阪へ行ってお祝いしてきました。

43年間本当にご苦労様でした。

のんびり過ごしてくださいm（_ _）m

私もしっかり働いて、老後を豊かにのんびり過ごすぞ！

ガッカリ。。。

妻の強みを知るために、2冊目の「さあ、才能に目覚めよう」を購入して

"ストレングスファインダー"へサイインしましたが、

「入力したアクセスコードは、すでに登録されているか無効です。」というエラーが出ます。

先ほど、出版社に問い合わせのメールを出しました。

私のサイインの方法が間違っているのか？別の方がこのナンバーを使われているのか？

いずれにせよ、意気込んでいただけにガッカリです・・・

でも、「起きたことはすべて正しい」の気持ちでいきます♪

「会社に人生を預けるな」を読みました

「会社に人生を預けるな」を読みました。

この本は、経済評論家の勝間和代さんが書いた本です。

ズバリ著者は、日本の停滞の最大の原因は「終身雇用制度」にあると述べています。

著者がこうした考えをもった背景には、

自身が内閣府男女共同参画会議議員の一員として、

政治の停滞、経済の停滞、労働問題の解決策を探ってきたことがあります。

著者のこうした考えには、以下のような根拠があります。

① 日本人の幸福度は178カ国中90位
② 人口10万人あたりの自殺死亡率は9位
③ 週50時間以上の長時間労働者比率は28.1%で、諸外国の中でダントツに多い

その結果、著者は会社に人生を預けるなと結論付けています。

この本を読んで、私はとくに"生きがいのリスク分散の重要性"のくだりが気付きになりました。

(以下、本文引用)
私たちの「生きがい」についてもそうです。自分の生きがいを何か一つに集中管理
してしまうと、その生きがいがちょっとでも崩れるととても虚しくなります。
・・・・中略・・・・自分にはこの仕事もある、社会貢献もしている、家族に対する貢献もある、
自分の趣味もあるといった形でバランスよく管理していると、もし何かの原因で
一ヶ所にリスクが生じた場合でも管理がしやすくなります。

そこで、早速、以前から「今年こそやろう！」と企画していた

①クロスバイク通勤スタート（運動）、③一級建築施工管理技士試験の問題集1冊（仕事）、

④父の退官祝いのハワイ旅行の企画＆段取り（家族）

を来月末まで（4月末まで）にやり遂げて、生きがいのリスクを分散します！

ワクワクしてきましたぁ～

チェックリスト

新聞チェックやフォトリーディングなど、一日の生活で

個人的にやらなきゃいけないことのチェックリストをつくりました。

で、今日は手帳と"にらめっこ"でチェックを付けながら行動しましたが、

思いのほかスピードアップして過ごせたように思います！

「これは使える！！」

洋書が届きました

先日、Amazonで注文した洋書2冊のうちの1冊「GENERATIONS」が届きました♪

537ページもあって読み応えのありそうな本です～。

この本を買った目的は、「自分なりの歴史観を持ち、将来予測ができるようになること」です。

仰々しく聞こえますが、無駄な生産をしないように将来の方向性を捉えたいということです！

ワクワクしてきました～

保険の見直し

勝間和代さんの「お金は銀行に預けるな」には、

必要以上に高い生命保険は見直したほうがよいと書いていますが、

今日妻の保険を見直しました。

これまで生命保険会社の貯蓄型に加入していましたが、

県の共済保険に変更します。

保険料は月々5千円程度さがるので、有機野菜や無添加食品の

購入に当てようと思います！

健康な食事

一ヶ月前から有機野菜や無添加食品の宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」を始めました。

毎週、おいしい野菜が届くのが楽しみにしてますが、

このサービスをきっかけに、お酒や油物の食事が減り、

無意識に健康志向が高まっています！

やはり、やったかやらないかの差ですねぇ～♪

洋書を2冊購入♪

Amazonで洋書を2冊買いました。

1冊目は「Managing Corporate Lifecycles」です。この本は、

成長サイクルに応じて、どういった経営上の問題が生じ、どのように

マネジメントをする必要があるのかをまとめた本です。

今後、出世する中でマネジメントのスキルは必ず必要になると考え、購入しました。

2冊目は「Generations」です。この本は、

歴史サイクルには4つのアーキタイプがあり、この歴史サイクルを理解することで、

将来予測が可能となり、資産運用や身に付けるべきスキルの判断に有効だと

思い、購入しました。今から届くのが楽しみです！！

仕組み化

新しい会社へ入社後、半年が経ちました。早いものです。

さて、三ヶ月の研修で学んだことや、先輩の仕事を観察しながら、

仕事の仕組みノート（チェックリストや仕事の流れをまとめたもの）を作っていますが、

今日はこのノートに沿って仕事を進めてみました。

やってみた結果、「これは使えるな！」というのが実感です。

今後も、仕事ノートをさらにバージョンアップして、仕事の効率化を図ります！！

健康な食事の仕組み化

妻が栄養士なので、栄養について聞いたことをまとめます。

栄養素には①たんぱく質、②脂質、③糖質に④ビタミンと⑤ミネラルを加えた

五つの栄養素がある。①、④、⑤の代表それぞれ代表な食べ物は以下のとおり。

①たんぱく質：豆類、肉、魚
④ビタミン：緑黄色野菜、肉、背の青い魚、果物
⑤ミネラル：貝類、もずく

ということで、日々の食生活は仕事で良い成果を出すための投資ということで、

次のとおり仕組み化しました。

朝食：納豆、にぼし、しらす、牛乳、果物、ご飯orパン
昼食：脂質の少ない魚中心の食事（外食）
夕食：ミネストローネなどの軽い食事

こうして整理するとスッキリしました♪

のんびりの週末

今日はめずらしく朝食を食べた後、12時まで二度寝♪

午後から、ジムでトレーニングして、

嫁とミネストローネを作って食べました。

来週末はホワイトデーなので、洋服を買いに行く予定です。

カラオケ

証券会社が休日休みなのは全く知りませんでした。トホホ

昼からビール飲んで、妻とカラオケ盛り上がりました♪

いよいよ資産運用スタート

勝間和代さんの「お金は銀行に預けるな」をきっかけに

資産運用を始めようと考えていましたが、いよいよスタートします♪

明日、いくつか証券会社を回って、4月頭から

まずはインデックスファンドでスタートします！

温泉♪

週末を利用して嫁と伊勢の温泉に行ってきました♪

去年の今頃はコンサルタントとして多忙を極めていて、

毎日終電or午前様でしたが、今こうして嫁と過ごす幸せな時間を

しみじみと噛み締めてます！

そうそう、苦労をかけたのと日頃の感謝を込めて嫁にipod nanoをプレゼントしたら、

とっても喜んでもらえました。ヨカッタヨカッタ♪

春夏秋冬サイクル

10分間の腹式呼吸後にフォトリーディングをすることで、

とても集中して取り組めることに気付きました♪

さて、春夏秋冬サイクルというのをご存知ですか？

これは、「自然に春夏秋冬があるように、人生にも春夏秋冬があり、

成長カーブ（Sカーブ）を4つの時期に区分し、それぞれを冬・春・夏・秋になぞらえ、

各季節の傾向と対策を明確に示したものです。」

生年月日から判定した私の現在の季節は秋1年目です（各季節は3年、12年で1サイクル）。

秋1年目の傾向と対策は次のとおりです。

自分を信じ、流れを信じること。自分の意図しないところで起きる。
食わず嫌いをしないことによって、枠は広がる。
自己を宇宙とつなげるくらいのつもりで、小さいことを考えず、大きな流れを信じよう。

なるほど、確かに私自身も大きな流れを感じています。

あれこれ小さいことに悩まず突き進んでいきます～！

フォトリーディングのコツつかみました！！

未来年表を修正中です。かなり楽しいです♪

さて、毎日続けているフォトリーディングですが、

先日の読書会で先輩フォトリーダーの方が

「"みかん集中法"でみかんをイメージすると、コロコロ転がって安定しない。

私は、本の情報を宇宙のデータベースへ吸い上げるイメージでやっている。

そのとき、自分はデータベースへアクセスする端末のイメージだ」と言ってました。

その時は、「ふ～ん。イロイロなやり方があるんだなぁ」と思っていただけですが、

今日、同じイメージでやってみると、これまでとは全く違った感覚を五感で感じ、

全身鳥肌が立ってきました！思わず「これか～！」と声を出しちゃいました（笑）

これからはもっと情報処理能力があがっちゃいそうです。

読書会@名古屋

読書会へ参加してきました。

先輩フォトリーダーから沢山学べて有意義な会になりました。

最近は毎日１２冊フォトリーディングしています♪

内訳は、建築関係5冊、車の運転2冊（仕事柄運転時間が長いので...）、

ビジネスマナー本2冊、漢字1冊、洋書1冊、7つの習慣1冊です！